na jakie

Itsmen hmmm szczeze w kazdym planie bardziej zawansowanych jakie czytalem znajdowalo sie wyciskanie hantli na plaskiej

[...] wiec od lutego wszedlem na mase i teraz waze 86-87 ale jestem zadowolony z tego ze sam to osiagnalem no z pomoca internetu, formuowiczow i ludzi bardziej doswiadczonych tez dasz rade sam to zrobic chociaz te pierwsze 3 miesiace i zbaczysz jakie ekstra beda wyniki a potem jak waga Ci sie zatrzyma pewnie ze lepiej isc do kogos co sie lepiej zna.

jakie odblokowanie doradzacie na koniec cyklu? Zawsze bralem cylomid

staż 3 alta z tym ze po dłuższej przerwie rok ćwicze reguralnie i siła nadal idzie w góre...napisze za jakiś czas jakie są efekty. a na nogi sprawdze sobie ile podniose jesli jest to istone tak.. i sprawdze tez ile na biceps triceps i barki biorę... napewno mi to pomoże w dalszej komplentacji na temat dalszych ćwiczeń. wiem że na mase rzeźbę i [...]

No tak, tylko nie wiem jakie masz mozliwosci, podam przyklad to bedziesz wiedzial o co mi chodzi, a ty sobie mozesz modyfikowac. wyprobuj ten trening a dowiesz sie jaka jest roznica miedzy tym a twoim Poświeć jeden dzien na sile, a drugi na sile eksplozywna, przy czym mozesz modyfikowac i zmieniac cwiczenia. np. dzien 1 1. push press jedna [...]

[...] - poczytaj sobie ten temat: http://www.sfd.pl/Tribusteron_90_-_konkrety-t162749.html czorcia7 testował ten suplement - pozytywne podsumowanie masz na stronie 7. Dawkowanie jakie stosował to 2kaps. przed snem i 1kaps. na czczo z rana - czyli stosunkowo małe dawki. Na forum można znaleźć opinie, że działa przy braniu 6kaps. dziennie itd. Biore [...]

[...] etapu 3 http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html to że grasz w nogę i koszykówkę to super - pomysł nie robienia nóg jest jednak największym kalectwem jakie możesz zafundować swojemu organizmowi a to że masz wahania wagi to zależy tylko i wyłącznie od diety - tym bardziej jeśli waga idzie w jedną i drugą stronę (jeśli [...]

[...] nie ma sensu dowalić 5 tys kcal i ulać się tylko po to by ważyć 90 KG ale skoro mam aby wahania wagi + - 2kg to chyba za mało jem ?" Masa ciała nie jest wyznacznikiem tego jakie są efekty kształtowania sylwetki. Z tego też względu aby określić czy należy zwiększyć kalorie w diecie, polecam skupić się obwodach, mierzonych co jeden, dwa tygodnie [...]

Ja nie zalecam picia przy kreatynie. jedno czy dwa piwa jeszcze mogą być ale więcej... Kiedyś piłem w czasie cyklu i: - kaca mialem dwa dni - siła spadła (wyciskałem mniej niz przed cyklem) - straciłem wode Picie przy kreatynie to wg mnie najzwyklejsze marnowanie cyklu (szans jakie on daje) i pieniędzy (na szczęście kretka nie jest droga)

to są już jaja żeby nie ufać aptecznemu środkowi, ale no takie są fakty jak widać... chłopaki trzymają diete, ciężko trenują i przybierają po 2-3 kg na 500mg omy ew strach... SebaWLKP jakiego bijesz enana i jakie przyrosty ?? Zmieniony przez - skvrwielll w dniu 2010-03-12 22:42:33

witam, kto brał serie 903151? jakie efekty po tym? mam przeczucie ze bedzie lipa ale jeszcze za wczesnie na ocene.

nie bedziesz zawiedziony :0 GIGANT jakie masz numerki na blistrach ??podaj

[...] sie trafila.. to zalosne jest,powaznie... ze skrajnosci w skrajnosc. bralem tego antka, i napisalem ze dziala. wszystko cacy. ale napewno nie wyrywa z butow,i inne bajki jakie tu sciela pseudo obroncy rynku.... -a polowa ich towaru to waly apteki i undery z polowa stezenia bemo: skoro tylko opinia twoich kolegow z silki sie liczy, patrzysz [...]

wszystkie opinie jakie sa na forum sa aktualne

[...] kim rozmawiam na naj mecie nie pójdzie 3 kilo w tydzień mi tyle szło po turku przy diecie +5000kcal więc ty nie wiesz co mówisz a takie durne zachwalanie to dla nowicjuszy ,jakie masz jeszcze objawy wymyśl coś????}:-( Po za tym do tematu spróbuj antka z balkana to cię pewnie z butów wyrwie z 10kilo w tydzień zrobisz ,widzicie ja mam towar z [...]

Akuku%-)oto moja półboskość najlepszośc fhooy i och ach sie wam objawia%-)jako ze wczesniej temat w dopingu był.ale sie zmył aja przecpałem ogólnie rok na noopku to mysle ze cos tam wiem o nim%-) O kur przyćpałem noopa i mi sie przypomniałeś faktycznie był taki pikaczu jeden 8-) powiedz mi panie jakie były Twoje odczucia :) po noopie ?

Powiem tak ze swojej perspektywy - jako osoby z ADHD (bardziej ADHD-PI), która "co nieco" wie na te tematy, które są tu poruszane: w większości przypadków te środki jakie się tu podaje są bezużyteczne i działają jako placebo ewentualnie.

tzn jakie masz glownie na mysli?;-) rzuc konkretem.

ja sie nie wywyzszam a Ty nie jestes pierwsza osoba, ktorej pomagam/probuje pomoc chcesz probowac, Twoja sprawa, ja wiem jakie beda tego efekty, a moze i lepiej dla Ciebie, ze sam sie o tym przekonasz tylko szkoda zdrowia a ckd nie jest lekarstwem na wszystko

[...] ramiona a inne partie miesni beda bardziej podatne na treningi. Wyciszkacze na klatke maja sile w klacie i tricepsach, ale na reke szans nie maja pomimo wielkich ciezarow jakie dzwigaja. W odwrotna strone rowniez to dziala Jest to prawda ze armwrestlerzy stosuja ogromne ciezary na biceps, ale jedynie w koncie 90 stopni. Polega to na tym ze [...]